TCM Basics

Yin und Yang finden sich in unserem menschlichen Dasein auf unendlich vielen Ebenen wieder. Auf körperlicher Ebene sind es die beiden Gefäße Ren…

Kürzlich erreichte mich eine Nachricht von einer Frau, die mich fragte, ob ich einmal über Yang-Aufbau bei ausgebranntem Yang schreiben würde. Das daoistische…

Wenn du deine Leber fragen würdest, was sie sich am allermeisten von dir wünscht, dann wird sie dir höchstwahrscheinlich antworten:“ Ich wünsche mir,…

Im Holz-Element ist der sauere Geschmack zuhause. Denn der saure Geschmack schützt die Leber vor emporloderndem Yang und Hitze. Saures Obst und Gemüse…

Die Dojo-Tage sind in der TCM Schwellentage, die einen sanften Übergang zwischen den Jahreszeiten, den sogenannten Wandlungsphasen, schaffen. Der Dojo-Kalender entstand einst anhand…

Immer wieder werde ich gefragt, ob ich Bücher zu den Themen TCM, Frauengesundheit oder Weiblichkeit empfehlen kann. Ja, das kann ich, obwohl sich…

Was hat deine Niere mit deinen Gelenken zu tun? Eine ganze Menge… In der TCM stehen alle Organe, die einem bestimmten Element zugeordnet…

Für uns Frauen spielt das Blut eine wesentliche Rolle, wenn es um unsere Gesundheit geht. In der TCM steht das Blut für die…

Wenn man die TCM verstehen will, kommt man an den Meridianen (auch Leitbahnen genannt) nicht vorbei. Jeder Mensch hat 12 Hauptleitbahnen, die einem…

Das Metall-Element im Herbst fordert mich aktuell sehr deutlich auf, Ordnung und Struktur in mein Leben zu bringen. Dazu muss man wissen, dass…