Wenn sich nahezu alle Energien der Bäume in ihre Wurzeln zurückgezogen haben um dort ihre Kräfte zu sammeln und zu bewahren, dann ist…
TCM für Frauen
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Mir ist das Thema Schlaf ein persönliches Anliegen – vor allem weil ich als Mädchen viele Jahre unter massiven Einschlafstörungen litt nachdem sich…
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Die Lunge ist jener Ort in uns, wo ein Austausch zwischen innen und außen stattfindet – unterstützt durch unseren Atem. Sie ist die…
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Die Felder wurden abgeerntet, die Bäume lassen ihre Blätter fallen und die letzten Spätblüher zeigen sich noch einmal in ihrer vollen Farbpracht. Es…
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Um die Mitte zu entlasten und um wieder neue Energie tanken zu können, empfiehlt die TCM regelmäßig eine Reiskur (1-7 Tage) oder hin…
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Eine gesunde Mitte beginnt in der TCM mit einer kraftvollen Milz und einem entspannten Magen. Die Milz ist die Quelle für unsere nachgeburtliche…
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Die Erde ist also der Nabel der Wandlungsphasen. Sie macht alles rund. Durch sie werden wir genährt und durch sie lösen wir uns…
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Es ist Sommer 1993, und ich verbringe den Tag mit meinen Freundinnen am Badesee. Wir lesen uns aus der Bravo vor, erzählen über…
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Die Wandlungsphase Feuer wird im Wesentlichen von der Kaiserin unter den Organen dem Herz und ihrem zugehörigen Partnerorgan dem Dünndarm beherrscht. Das Herz…
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„Komm, mein Herz. Es ist Sommer.“ Das Zirpen der Grillen, der Nestbau der Vögel und die ersten warmen Tage bereiten uns bereits auf…