Mir ist das Thema Schlaf ein persönliches Anliegen – vor allem weil ich als Mädchen viele Jahre unter massiven Einschlafstörungen litt nachdem sich…
Frauengesundheit
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Die Taubnessel ist eine Meisterin der Berührung. Sie vermag es, emotionale Festungen und Burgen zum Einstürzen zu bringen, alte Verkrustungen weichzuspülen und deine…
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Ich erinnere mich an so manchen Sommerabend in meiner Kindheit, an dem ich mit juckenden und schmerzhaften Pusteln an Armen und Beinen ins…
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Immer wieder werde ich gefragt, ob ich Bücher zu den Themen TCM, Frauengesundheit oder Weiblichkeit empfehlen kann. Ja, das kann ich, obwohl sich…
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Was hat deine Niere mit deinen Gelenken zu tun? Eine ganze Menge… In der TCM stehen alle Organe, die einem bestimmten Element zugeordnet…
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Für uns Frauen spielt das Blut eine wesentliche Rolle, wenn es um unsere Gesundheit geht. In der TCM steht das Blut für die…
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Der Beifuß ist ein Kraut, für das mir manchmal die Worte fehlen, weil er so vielseitig ist – einerseits fein und hochenergetisch, gleichzeitig…
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Wurzelgemüse hat für uns Frauen eine ganz besondere Bedeutung. Es ist das Gemüse, das am längsten im Schoß von Mutter Erde in der…
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Das Wetter zeigt sich im Herbst oft noch sehr unkonstant – zwischen Sonne bei 23 Grad und Nebel bei 10 Grad ist alles…
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Unscheinbar ist sie, die Schafgarbe. Zwischen Rotklee, leuchtendem Jakobskreuzkraut, wilden Wicken und kräftig roten Mohnblüten drängt sie sich nicht auf, obwohl sie doch…