Wenn sich nahezu alle Energien der Bäume in ihre Wurzeln zurückgezogen haben um dort ihre Kräfte zu sammeln und zu bewahren, dann ist…

Mir ist das Thema Schlaf ein persönliches Anliegen – vor allem weil ich als Mädchen viele Jahre unter massiven Einschlafstörungen litt nachdem sich…

Die Lunge ist jener Ort in uns, wo ein Austausch zwischen innen und außen stattfindet – unterstützt durch unseren Atem. Sie ist die…

Die Felder wurden abgeerntet, die Bäume lassen ihre Blätter fallen und die letzten Spätblüher zeigen sich noch einmal in ihrer vollen Farbpracht. Es…

Eine gesunde Mitte beginnt in der TCM mit einer kraftvollen Milz und einem entspannten Magen. Die Milz ist die Quelle für unsere nachgeburtliche…

Die Erde ist also der Nabel der Wandlungsphasen. Sie macht alles rund. Durch sie werden wir genährt und durch sie lösen wir uns…